
今日はSilk Honeyにぴったりなメニューのご紹介をします
ヨーグルトは水切りにすることで、栄養素をぎゅっと濃縮してくれるんですよ
腸内環境を整えながらご自宅でお手軽に美味しいスイーツをSilk honeyと共にどうぞ
◇材料◇
ヨーグルト :1パック
はちみつ :適量
ココア:適量
シリアル :適量
◇下準備◇
① キッチンペーパーを二重にしてザルの上にセットする
② ヨーグルトの余分な水がたまるように①で用意したザルより小さめの器を①のザルの下にセットする
◇作り方◇
①先ほど準備したキッチンペーパーの上にヨーグルトを流し入れ、
そのままキッチンペーパーを閉じておもりの代わりとして水の入った容器を上に置いておく
10分ほど置いてキッチンペーパーを取り替えて①の作業を繰り返す
②器にシリアルを敷き詰めて、水切りしたヨーグルトをスプーンで押し込むようにいれていく
③はちみつと混ぜたココアを上にかけて出来上がり
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