抹茶×Silk Honey

以前お伝えした意外な組み合わせシリーズ第2弾です

抹茶適量にハチミツ、ティースプーン1杯ほどを和えてお使いください

 

もちろんスプーン1杯ほどのハチミツに、抹茶をかけてそのまま食べても美味しくいただけますがパンやお餅、ヨーグルトやクラッカーと食べたり、豆乳に入れて飲んでいただいたりするのもおススメです

 

抹茶に含まれるカテキンには、紫外線等で突然変異したお肌の修復効果、美肌効果やメタボリズムを活性化して、肥満細胞を除去・ダイエット効果でウェイトロスなどの効果があります

次に、テアニンには脳・神経機能調整、リラックス効果、記憶力向上、血圧降下、肝機能改善などの効果も期待できるんですよ